¿Cómo se masturba a una mujer?

Anel Martinez

¡Hola! Me llamo Anel Martínez y soy neurosexóloga. Con más de 10 años de experiencia como sexóloga y experta en salud mental, mi enfoque se centra en ti de manera personalizada. Mi pasión por el bienestar se refleja en la diversidad de técnicas que empleo, y más allá de la terapia cognitivo-conductual, utilizo herramientas como la terapia..

¿Quieres masturbar a tu pareja de una forma que jamás olvidará?

• Índice
• 1.   ¿Cómo masturbar a una mujer? paso a paso 
  • 1.1   1. conoce la vulva de tu pareja
  • 1.2   2. no te vayas directo al clítoris
  • 1.3   3. espera a que esté bien lubricada
  • 1.4   4. penetra… pero no con tu pene
  • 1.5   5. usa juguetes eróticos para masturbar a tu pareja
  • 1.6   6. no solo se trata de estimular su vagina
  • 1.7   7. trata al clítoris de forma delicada
  • 1.8   8. la comodidad es muy importante
  • 1.9   9. comunicación ante todo
  • 1.10   10. varía las posturas
• 2.   Técnicas con imágenes para masturbar una mujer
• 3.   Cosas que no debes hacer cuando masturbas a una chica

Si al leer "masturbación femenina" piensas que solo con usar los dedos basta, debes seguir leyendo este artículo, porque estás en un gran error ❌.

Darle placer a tu pareja mediante la masturbación es todo un arte 🎭, que si logras dominar, tendrás millones de puntos ganados con tu novia. 

Saber masturbar a una mujer es cuestión de conocer las reacciones del cuerpo de tu compañera 😏 y usar no solo los dedos. En este juego del placer la boca, la lengua, nariz y hasta los juguetes sexuales tienen un rol muy importante.

La masturbación como parte de ese juego previo tan importante durante el encuentro sexual puede hacer que tu novia alcance unos cuantos orgasmos sin que la penetres 🤭.

¿Cómo masturbar a una mujer? paso a paso 

Si quieres saber cómo masturbar bien a tu pareja 💥, que ambos disfrutéis del momento y lleguen al orgasmo hay varias cosas que debes conocer.  Algunas de ellas relacionadas con la anatomía misma de la vagina y otras que tienen que ver con las técnicas que tienes que utilizar como: qué hacer, qué usar, cuándo utilizarlo y cómo ponerlo en practica.

1. conoce la vulva de tu pareja

El clítoris 🦪 es el santo grial de los orgasmos por las miles de terminaciones nerviosas que tiene, no es el único punto del cual debes hacerte cargo.

La vulva 😉 está compuesta por los labios mayores, menores, el ducto vaginal, el monte de venus y la uretra. Cada una de estas partes cuando se está en el juego previo y la masturbación aportan mayores sensaciones a la mujer.

Los labios mayores , son los primeros que se ven 👀, los que recubren todo . Le siguen los menores que ocultan debajo de estos el clítoris. Este último se encuentra justo donde se unen los labios menores, esa pequeña protuberancia que sentirás cuando estés acariciando a tu pareja y que cuando se produce la excitación puede doblar su tamaño haciéndose más notorio.

2. no te vayas directo al clítoris

Ya que conoces todas las partes de la vagina que aportan placer, entenderás que para masturbar a una mujer no hay que ir directo al clítoris a tocarlo como si de un timbre 🛎️ se tratara.

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Debe existir un calentamiento previo, además de los besos  y caricias 😘, necesarios para iniciar este acto tan íntimo y de unión entre una pareja. 

1. Pasa tu mano suavemente por la parte exterior, hazle sentir expectación 😜 ante lo que viene y reparte besos por toda la zona.
2. Las mujeres son más intiutivas por lo que puedes ir acariciando otras partes de su cuerpo 🤩 para que te vaya sintiendo y despertando su interes.

Si quieres probar con algo distinto, pon un hielo entre tus labios 🧊 y pásalo despacio rodeando los labios superiores, pero sin ir más allá. Exhala un poco de aire teniendo aún el hielo en tu boca, la sensación será muy placentera.

En este juego previo, las caras internas de los muslos también ayudan a elevar la excitación. Mientras tu boca se ocupa de los labios superiores, con tus manos puedes repartir tiernas caricias por sus piernas hasta llegar a la vagina 😳.

3. espera a que esté bien lubricada

La lubricación💦 es un extra que se produce de forma natural o puede incluirse mediante un lubricante externo. Con esta lubricación se facilita la satisfacción en la persona masturbada, ya que todo fluye de forma más cómoda. 

Si sientes que está lubricada, desliza todo este líquido por la vulva. Ahora, es momento de que avances y vayas un poco más allá. Llega a los labios menores y explora el clítoris 😏, pero sin centrar toda tu atención en él. Aquí la lengua puede llegar a ser tu mejor aliado para tocar esta zona, lame como si de un helado se tratara, variando la intensidad de los movimientos.

Un sencillo truco para mejorar la lubricación femenina y por tanto ofrecer una mejor experiencia sexual, es usar siempre lubricantes íntimos, estos aportarán un extra de suavidad que aumentará el placer de la chica.

4. penetra… pero no con tu pene

Masturbar a una mujer se trata de darle placer sin la necesidad de usar tu pene 🌽. Puedes usar tus dedos, lengua e inclusive un para penetrarla. Comienza usando tus dedos, introduce uno o dos dedos por el ducto vaginal y repite durante solo unos segundos, los movimientos básicos de penetración. 

También puedes estimular su punto G introduciendo tu dedo 👆 y curvándolo dentro para tocar esta zona que genera tanta excitación. 

Al principio cuesta encontrarla, principalmente porque tratas de introducir los dedos muy adentro y este punto se encuentra justo después de entrar por este canal 🙄. La clave está en curvar tu dedo como un gancho y hacer una fuerte presión en la pared vaginal que te encontrarás. 

Una penetración con la lengua también es un buen movimiento, si bien este órgano puede ser muy pequeño, su suavidad dentro del ducto vaginal será una sensación diferente y agradable.

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5. usa juguetes eróticos para masturbar a tu pareja

Los juguetes sexuales siempre serán un plus 🤩 agradecido en cualquier encuentro sexual, especialmente cuando piensas dedicarle tiempo a tu pareja y regalarle más placer masturbándola. 

Algunos juguetes sexuales que te pueden ayudar son:

• Los consoladores tradicionales o también llamados dildos son perfectos para la penetración vaginal 🤭. Sirven como un complemento perfecto para el juego previo. 
• Los succionadores de clítoris: son la gran revolución de los juguetes picantes que utilizan las mujeres 😎. Puede ser un gran aliado para masturbar a tu pareja. 
• Las balas vibradoras: son perfecta para utilizarla si os estáis iniciando a probar juguetes sexuales 😉. Son muy sencillas de utilizar y puedes experimentar poniendola en distitnas zonas erógenas de tu pareja. 
• Los conejitos rampantes: si quieres que tu chica tenga una experiencia más salvaje prueba con estos juguete erótico 👌. Son de los más demandados debido a que estimulan el punto g y el clítoris al mismo tiempo 😳
• Los vibradores a distancia: dale un punto picante a tu relación con estos juguetes 👨‍❤️‍💋‍👨. Deja que tu pareja te de el control de todo el placer. Será un momento muy erótico para ambos.

En nuestra tienda especializada podrás encontrar el que mejor se adapte a lo que queráis experimentar 😏, bien sea que estéis experimentando esto por primera vez, o que ya queréis subir el nivel un poco y experimentar con juguetes más avanzados.

6. no solo se trata de estimular su vagina

El ano 🍑 también cuenta como una zona erógena. Su correcto trato puede generar orgasmos de la misma calidad e intensidad que los vaginales. El jugueteo aquí requiere de mayor tacto y delicadeza, especialmente si se trata de la primera vez para ambos. 

Es necesario usar mucho lubricante e ir introduciendo un dedo a la vez para preparar la zona y conseguir que se relaje el esfinter anal 😌. Haz pequeños círculos con el dedo meñique y luego vas turnando cada dedo. Notarás como comienza a ceder y a sentirse más cómoda la acción para ambos. Puedes usar también tu lengua o cualquier juguete sexual destinados para tal fin.

Con la masturbación anal, la higiene y comunicación son fundamentales para que el encuentro sea placentero.

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7. trata al clítoris de forma delicada

Nada de apretar, torcer, morder, pellizcar. La delicadeza es tu mejor aliada cuando tocas el clítoris 😉, ese pequeño cuerpo carnoso que tiene más de 1.000 terminaciones nerviosas y cuyo único fin en el cuerpo de una mujer es el de darle placer. Acarícialo, bésalo, pasa tu lengua, pero todo con la mayor suavidad posible 😌.

Un consejo importante es que no se debe tocar si no existe la excitación y lubricación adecuada, de lo contrario, puede resultar doloroso y matará el momento de placer 😩. 

Una pregunta muy común es cuántos dedos se usan. Por lo general, se suelen usar 2 dedos ✌ y masajear de forma circular o de izquierda a derecha, la intensidad te la indicará su cuerpo. 

8. la comodidad es muy importante

Si bien tener relaciones contra la pared o sobre la mesa de la cocina, que suele ser algo atrevido y salvaje 🦁, para la masturbación puede que no resulte muy cómodo. Por ejemplo, para dar placer estando de pie al principio es agradable, pero cuando ya comienza a llegar el orgasmo las fuerzas de las piernas pueden fallar y si no estás atento o sirviendo de soporte a tu pareja puede caerse.

Lo preferible es hacerlo sobre un mueble, o una superficie donde ella tenga control de su estabilidad, siendo la cama 🛏️ siempre la mejor opción.

9. comunicación ante todo

La comunicación es la base para toda actividad sexual 🗣, y más cuando se trata de algo tan íntimo entre la pareja como la masturbación. Deja que ella te vaya guiando, sobre todo si es la primera vez que haces esto.

Pregúntale qué le gusta, cómo se siente mejor, y en base a eso actúa. Recuerda que no todas las mujeres responden de la misma manera a las técnicas, lo que para algunas puede resultar lo más satisfactorio del mundo, para otras puede no levantar ni el más mínimo atisbo de placer 😖 o inclusive puede generar rechazo, así que comunícate.

Ten presente que en estos escenarios la comunicación no es únicamente verbal. Su cuerpo también te hablará, sobre todo su cara y gestos 😉, mantente alerta y aprende a reconocer las respuestas positivas y las negativas, pues estas serán tu mejor guía.

10. varía las posturas

Todo no tiene que ser con la posición de siempre (la mujer tumbada boca arriba en la cama con las piernas abiertas), pues en la variedad está el sabor 💋. Haz que se ponga en la posición del perro con el culo levantado y el pecho apoyado sobre la cama y comienza a complacerla así. Eso te dará una buena visualización 👀 de lo que haces y a ella mucho placer.

Ella tumbada de lado mientras tú comienzas a recorrer su cuerpo con caricias, cuando ya vayas a la acción, tu cara debe quedar a la altura de su vagina para que comiences la masturbación con tu boca 😙 y luego sumes los dedos a la tarea haciendo una combinación de ambos hasta que ella llegue al orgasmo.

Técnicas con imágenes para masturbar una mujer

Hemos reunidos 12 técnicas muy populares entre las mujeres para que tengas ejemplos de como masturbar una vulva. Recuerda que son ejemplos y la persona debe de ir guiando como le gusta individualmente el movimiento, la intensidad, etc.

1. Aplica lubricación 💦
   
   Coloca en tu mano un poco de lubricante. Extiende el producto por toda la vulva , evitando el ano, para que no pasen las bacterias a la parte de la vulva
2. Círculos sobre la vulva 🤩
   
   Comienza rodeando toda la vulva de forma circular usando 2 o 3 dedos ✌. Primero desde afuera y conforme vaya aumentando el placer, puedes cerrar el círculo, a la vez te vas adentrando y explorando,de la misma forma que te hemos comentado antes, los labios menores y después la vagina hasta llegar al clítoris.
   
   La intensidad que debes de aplicar es baja.
3. Movimiento de DJ 💽
   
   Si, así mismo, imita los movimientos que un DJ hace con el disco 🎧 sobre el clítoris, pero con suavidad, y no te quedes durante mucho tiempo. Esto puede servir como estimulación previa, o un pequeño adelanto de lo que puede venir conforme avance el encuentro sexual.
   
   La intensidad que debes aplicar es baja.
   
   
4. Caída libre 😊
   
   Utiliza el dedo corazón para subir y bajar desde el clítoris hasta el introito de la vagina. La persona con vulva tendrá las piernas semi cerradas, por lo tanto, la vulva también lo estará.
   
   Le pondremos una intensidad media
   
   
5. La hamburguesa 🍔
   
   Ponemos el dedo índice y corazón en los labios externos, vamos colocandolo, apretando y moviendolo para que el clítoris se vaya estimulando.
   
   La estimulación en este caso es media.
   
   Una variante puede ser que con una mano estemos estimulando los labios de la misma manera y con otra mano introduzcamos el dedo índice por el centro para rozar más directamente el clítoris.
   
   
6.  El botón (versión media o sensible) 👆
   
   Con el dedo índice y corazón vamos estimulando el glande del clítoris mediante pulsaciones intercaladas con movimiento circular.  Se trata de una estimulación muy directa en el clítoris por lo que la excitación ya tiene que estar alta, si aún estamos en el inicio no se recomienda usar esta técnica.
   
   La intensidad en esta práctica es media.
   
   
7.  El botón (versión hardcore) 🎯
   
   En esta versión vas a usar solo el dedo índice con una intensidad más elevada. El dedo estimulará con pulsaciones y movimientos circulares directamente el glande del clítoris. Ten en cuenta que es una versión para dosis de excitación muy alta o para personas con poca sensibilidad en el clítoris. No olvides con estas técnicas de intensidad elevada, seguir tocando y besando otras partes del cuerpo.
   
   La intensidad de esta técnica es alta.
   
   
   
8. Saborea el placer 🤤
   
   En este momento puedes añadir sexo oral. Te proponemos besar y lamer la zona de la vulva completa. Ir moviendo la lengua, sobre todo, desde el clítoris a la abertura de la vagina.
   
   La intensidad es media.
   
   
   
   
9. Palmadas 🖐
   
   Intercalando con otras caricias y movimientos, se pueden incluir (es una técnica más hardcore por lo que tenemos que conocer si la persona tiene poca sensibilidad en el clítoris o le gusta este tipo de juego) unas palmadas en la zona completa de la vulva, con una intensidad desde media a alta conforme va subiendo la temperatura del juego.
   
   
10. La hamburguesita con sabor 😋
    
    Los dedos índice y corazón estarían en la zona de los labios y la lengua estimularía el clítoris. Los dedos hacen presión y movimiento, a la vez que la lengua.
    
    La intensidad es media.
    
    
11. Cambiando la ruta 😉
    
    La lengua estimula el clítoris y los dedos van bajando hasta la entrada de la vagina para ir entrando. Al principio solo vamos a tocar con un dedo e iremos aumentando a medida que la excitación suba.
    
    Si conseguimos introducir dos dedos, es suficiente para hacer el famoso movimiento de “ven aquí” y estimular la entrada de la vagina. Con esta estimulación rozas la parte interna del clítoris a la vez que también lo haces con la parte externa con la lengua.
    
    La intensidad es media.
    
    
12. La combi completa 🤯
    
    Unos dedos están estimulando el clítoris, la lengua la vagina y los dedos de la otra mano la zona anal. Las manos y la lengua pueden cambiar de zona, por ejemplo, en otro momento puede estar la lengua en el clítoris, el dedo índice y corazón introducidos en la vagina y el dedo índice estimulando el ano.
    
    No todo el mundo quiere la estimulación en la zona anal 🍑, puede que no se pueda usar está técnica si la persona con vulva no está dispuesta a ello, le molesta o no le gusta.
    
    La intensidad en esta técnica es alta.
    
    

Cosas que no debes hacer cuando masturbas a una chica

Para orientarte mejor, además de decirte que debes hacer, te daremos una lista de las cosas que no debes hacer y que debes evitar a toda costa ⛔ para que el momento sea todo un éxito.

1. No tener buena higiene en tus manos y boca 🖐
   
   En vista de que estas dos partes del cuerpo son las que más se usan para masturbar a una mujer, ambas deben siempre mantener un elevado nivel de higiene. Con las manos, mantén tus uñas cortadas, no querrás ocasionar a tu novia una infección vaginal por introducir suciedad 😖 en su vagina.
   
   Con la boca igual, procura lavarte la boca previamente 😏, sobre todo si has comido antes del encuentro, después de comer siempre quedan restos de comida entre los dientes o encías. Enjuágate como mínimo.
   
   
2. Saltarte el juego previo 🤓
   
   Los preliminares son muy importantes inclusive cuando se va a masturbar . Recuerda que la lubricación es importante para no generar molestias, y si no hay una excitación previa no habrá lubricación.
   
   Aunque si bien se puede usar un lubricante para facilitar las cosas, esto debe usarse como última opción o que tu pareja te diga que necesita de uno, pero promueve que la lubricación se dé de forma natural. Los besos, las caricias, mensajes picaros, un escenario romántico... 💏 todo vale para hacer de ese momento el más candente.
   
   
3. Meter y sacar tus dedos dentro de su vagina como si de una penetración se tratase 🤩
   
   Hay quienes queriendo imitar la penetración, meten hasta 3 dedos dentro de la vagina y comienzan a meterlos y sacarlos de forma rápida, creyendo que esto genera placer , si bien puede sentirse “bien”, no es una acción que deba repetirse durante más de 2 o 3 minutos.
   Aquí lo que se busca es estimular el punto G, por lo que en vez de meter los dedos de forma recta, debes introducirlos y curvarlos para tocar la pared interna de la vagina. 
   
   
4. Hacerlo poco tiempo.⏳ 
   
   Si bien la masturbación cuenta como un preliminar, no olvides que haciéndolo bien, esto puede valer como un plato fuerte, por lo que dedicarle menos de 10 minutos no es lo recomendable. 
   
   Tómate tu tiempo, explora cada parte del cuerpo de tu pareja y llega a conocer tan bien como ella su vagina para que en los próximos encuentros sepas donde debes tocar y cómo hacerlo.
   
   
5. Ignorar el resto de su cuerpo 😒. 
   
   La masturbación femenina no se trata solo de dar placer en la vagina. Los pechos, el vientre, la boca, las piernas, el ano, todo el cuerpo de la mujer entra en juego cuando se pretende dar satisfacción.