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Investigación sobre la biología del amor y la atracción
16 Jan

Investigación sobre la biología del amor y la atracción

Si estas buscando la "ciencia" detrás de las relaciones y las emociones, la primera persona a la que debes buscar en Google es Helen Fisher. Ella ha hecho una investigación increíble sobre la biología del amor y la atracción. Después de extensos estudios, Fisher cree que los humanos desarrollaron tres sistemas cerebrales centrales para el apareamiento y la reproducción: lujuria, atracción romántica y apego. Dependiendo de las personas , el amor puede comenzar por cualquiera de estos sentimientos. Cada unidad instruye el deseo sexual y el apareamiento de manera diferente. Cada uno involucra diferentes neuroquímicos en tu cerebro.

La lujuria es la atracción animal, tu deseo de tener relaciones sexuales con cualquier pareja semi-apropiada. Impulsada por las hormonas sexuales testosterona y estrógeno tanto en hombres como en mujeres, la lujuria conlleva antojos de gratificación sexual y córnea biológica. La atracción romántica te hace enfocarte en un compañero en particular y ocurre cuando estás realmente enamorado y no puedes pensar en otra cosa. Los tres neurotransmisores principales involucrados en esta etapa, respaldados por la ciencia, son: Norepomephrome, dopamina y serotonina. El apego es el vínculo que mantiene a las parejas juntas el tiempo suficiente para que puedan tener y criar hijos. Las dos hormonas principales involucradas en este sentimiento de apego son la oxitocina y la vasopresina.

Las diferentes experiencias podrían manifestarse de las siguientes maneras: experimentando una fuerte atracción sexual, teniendo relaciones sexuales primero y luego enamorándose; Cayendo de cabeza sobre los talones enamorados antes de meterse en la cama. O poco a poco, profundamente apegado a alguien, después de conocer a la persona durante meses o años antes de tener sentimientos sexuales hacia ella / el / ellos / ellas. Cada uno de estos caminos al amor y la atracción son perfectamente válidos y correctos. El camino es personal e individual y, según el Dr. Fisher, depende de su biología.

No importa qué camino tomes, cada etapa dispara poderosos químicos que inundan el cuerpo. El placer que obtenemos del sexo se debe en gran parte a la liberación de dopamina, un neurotransmisor que actúa en el centro de recompensa del cerebro. El sexo impulsa la dopamina en el cerebro y te empuja por el umbral hacia el enamoramiento. Cuando estás inundado de dopamina, entierras  las cosas que no te gustan de tu objeto de afecto. En su lugar, te centras en lo que adoras. Energía intensa, euforia, cambios de humor, dependencia emocional, ansiedad por separación, posesividad, ansia y, sobre todo, el pensamiento obsesivo se apodera de tu cerebro. ¡Todo esto es completamente normal! El orgasmo provoca una oleada de oxitocina y vasopresina, que genera sentimientos de confianza y apego. Tu cuerpo te está diciendo cómo sentirte frente a tu mente.

Las emociones que activan los químicos de tu cuerpo sirven para diferentes funciones. Cuando la lujuria, la atracción romántica y el apego se combinan,  puedes emparejarte, unirte y ser padre (si lo deseas ). Fisher cree que esta evolución ocurre por varias razones clave:

  1. El deseo sexual o la lujuria evolucionaron para animarte a buscar una variedad de parejas. Cuando vas probando diferentes parejas aprendes lo que te gusta y lo que no te gusta de cada una, y así, finalmente puedes saber cuando llega la persona perfecta para ti.
  2. El amor romántico evolucionó para permitirte enfocar tu energía de apareamiento en una sola persona a la vez. Es un refinamiento de la lujuria. Por eso es fácil confundir la lujuria y el amor. A través de su investigación, la Dra. Fisher concluyó que es un impulso humano fundamental, "como el deseo por la comida y el agua, y el instinto maternal, es una necesidad fisiológica, un impulso profundo". (El contrato sexual y la anatomía del amor) El amor romantico proviene de los centros emocionales primitivos de tu cerebro e involucra el sistema de recompensa del cerebro, por lo que nos gusta estar enamorados.
  3. Dado que el amor romántico por sí solo no es lo suficientemente sólido para la crianza cooperativa de niños a largo plazo, el apego evolucionó para permitirme sentir un profundo sentimiento de unión. Cuando he llegado a la fase de apego, tiendo a sentirme tranquilo, seguro y cómodo. Es más silencioso que el amor y la lujuria, pero no menos poderoso.

La mayoría de las relaciones a largo plazo, de todo tipo, pierden gran parte del deseo o la lujuria que una vez se sintió al principio de la relación (generalmente se sintió más durante los primeros dos años de una relación), cuando el amor era desconocido y nuevo. Tener relaciones sexuales en una relación a largo plazo, implica más seguridad y menos novedad, por lo tanto, no es raro experimentar un nivel disminuido de lujuria.

El Dr. Fisher llegó a la conclusión de que tu cerebro no puede mantener este estado acelerado por mucho tiempo. “Muchos de nosotros moriríamos de agotamiento sexual si el amor romántico floreciera sin cesar en una relación. No nos pondríamos a trabajar a tiempo, ni nos concentraríamos en nada más, excepto con la persona de la que estábamos enamorados”.

El hecho de darse cuenta de que una relación o matrimonio ya no proporciona el cargo que antes era, es una invitación a revitalizar su relación: evite la previsibilidad en favor del descubrimiento, la novedad y las oportunidades para una intimidad y un placer más profundos. Quizas te interese leerte nuestro articulo de como tener el mejor sexo en tu relacion.

Si has alcanzado esa etapa 'tranquila' de apego, más allá de la lujuria y el amor romántico, asegurate de: cuidar tu salud general y el sentido de tí mismo, comunicar tus necesidades, comprender tu ciclo de respuesta sexual (y de tus parejas) y no apresures las cosas, trabajes  la ira o el resentimiento reprimidos, y trata de generar intimidad y confianza a través de experiencias compartidas, exploración creativa y haciendo más contacto visual (dentro y fuera del dormitorio). Deberías saber que afortunadamente existen miles de jugutes eróticos para adultos completamente pensados para mejorar las relaciones sexuales de parejas, siempre pueden ayudarte a romper la monotonía o encender la llama, como por ejemplo los kits para parejas.

Helen Fisher ha hecho un gran trabajo para ayudarnos a comprender por qué nos comportamos como lo hacemos cuando se trata de lujuria, amor y apego. No importa en qué etapa se encuentre con su (s) pareja (s), es importante vivir, reír y, sobre todo, amar.


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