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Que es y cómo evitar la eyaculación precoz
13 Aug

Que es y cómo evitar la eyaculación precoz

La eyaculación precoz, rápida o temprana se define por el DSM V como: un patrón persistente o recurrente de eyaculación que ocurre durante las relaciónes sexuales en pareja dentro del primer minuto de la penetración vaginal. Y antes de que el hombre lo desee, durante al menos seis meses y presente en 75-100% de las actividades sexuales, causando una angustia significativa, y no se debe a otros trastornos o factores de estrés significativos en la vida del hombre. La eyaculación precoz (EP) puede ser de por vida o adquirida. Para los propósitos de este artículo, nos centraremos en la EP adquirida, lo que significa que la perturbación comenzó después de un período de funcionamiento sexual relativamente normativo. Mientras que el 20-30% de los hombres reportan estar preocupados por su longevidad sexual, solo el 1% califica para el diagnóstico.

Otros factores a considerar son si la EP ocurre cada vez o solo algunas veces. La EP adquirida puede ocurrir debido a cualquiera de los siguientes aspectos: ¿Qué causa la eyaculación precoz? enfermedades neurológicas, genéticas, físicas, efectos secundarios de las drogas, trastornos psicológicos, trastornos de la relación o deficiencias psicosexuales. Si bien esta lista no es exhaustiva, es un comienzo para considerar dónde comenzar cuando se trata de la eyaculación precoz.

Cuando un hombre ha experimentado EP, debe consultar a su médico o un urólogo para descartar un componente biológico o fisiológico del trastorno. Una vez que se descartan todas las opciones médicas (o se diagnostican y tratan simultáneamente), es posible que el hombre aún deba ser evaluado psicológicamente sobre su EP. Cuánto tiempo ha sido un problema, quién lo definió como un problema al comienzo, cuál es su número de carrera o empuje (medido en golpes que ingresan en la vagina hasta la eyaculación; también se puede medir en minutos), si algo de esto difiere de cuando se masturba, cómo es el juego previo para cada pareja y cuáles son las expectativas que tiene para su futuro desempeño sexual. Un hombre que lucha con la EP también puede estar luchando contra la ansiedad o la depresión, que pueden abordarse en el contexto de la EP y en la vida misma.

Los hombres se alimentan de múltiples mitos que crean la noción de estos estándares increíblemente altos que debe esforzarse por cumplir como hombre, especialmente en lo sexual. Ningún hombre tiene un pene de 30 centímetros que permanece perpetuamente duro y logra que la mujer tenga múltiples orgamos solo penetrándola. Primero, la experiencia sexual promedio es de alrededor de cinco minutos y medio, desde la entrada hasta el final (Journal of Sexual Medicine 2005). La mayoría de las mujeres obtienen sus orgasmos de la estimulación del clítoris, no vaginal. El sexo tampoco es solo un pene en una vagina. El sexo tiene una multitud de definiciones y formas de expresar el deseo sexual y la intimidad. Los hombres deben saber que hay otras cosas que se pueden hacer para que la experiencia sea satisfactoria para ambos . En cuanto al tamaño, el macho estadounidense promedio tiene un tamaño de pene de 12,7 cm erecto, más o menos.

El Dr. Zilbergeld (1992) recomienda que los hombres dediquen tiempo a documentar estas creencias equivocadas sobre el sexo y las críticas negativas que se da a sí mismo en respuesta a no cumplir con los estándares de ficción. Parte del proceso de tratar cosas tales como la EP adquirida requiere tratar sentimientos de ansiedad o depresión, desacreditar los mitos y educar al individuo sobre las realidades y funcionalidades del sexo, y abordar los objetivos que el hombre tiene para sí mismo sexualmente. La baja autoestima y / o la conversación negativa le impiden a un hombre alcanzar sus metas físicamente. Los pensamientos de la mente ayudan a crear cómo las personas perciben el mundo. Si los pensamientos son similares / iguales a la realidad, la negatividad solo perpetuará el problema.

El amor propio (la masturbación) y el amor de pareja (sexo) también serán componentes críticos del tratamiento de la EP. Esté preparado: esta conversación es muy detallada. Las cosas a considerar son: golpe, dirección, agarre, uso de pornografía y uso de lubricación. ¿Qué pasa con esto es similar y diferente del sexo con una pareja? Aprender sobre los niveles variables de excitación y la rapidez con que el pene pasa de ser suave al clímax son piezas de información vitales para identificar dónde concentrarse en aprender cómo extender esos tiempos o experiencias. Usando el placer propio en una escala de uno a diez, el objetivo es mantener los niveles de sensación entre el rango de cuatro a siete hasta que esté listo para alcanzar el clímax. Uno tendrá que practicar cómo mantenerse en ese rango antes de llevar a su (s) pareja (s) al tratamiento. Sin embargo, mientras se masturba para aprender a extender la longevidad . "Sin embargo, mientras te masturbas para aprender a prolongar la longevidad, uno puede encontrar varias formas de mantener feliz a su compañero, incluyendo las caricias, el placer mutuo y la estimulación manual y oral".

Considera cómo es el sexo para ti. ¿Cómo es el juego previo? ¿Alguno de los dos tiene fantasías que podrían ser introducidas en el repertorio? Empieza a expandir los horizontes sexuales. Tal vez él tiene grandes habilidades de sexo oral. Tal vez la pareja tiene intereses sexuales que nunca se han abordado y que distraen la atención de la longevidad de la penetración y pueden brindarles placer de otras maneras, como juguetes eróticos o juguetes de BDSM o sadomaso. . También, averigüe cuál es el tiempo refractario de uno, o el tiempo transcurrido entre las relaciones sexuales. Por lo general, los hombres con EP tienen períodos refractarios más bajos y se desempeñan sexualmente poco después de la eyaculación.

Esto proporciona una visión general de la EP adquirida, y de ninguna manera pretende ser un sustituto para el tratamiento. Si conoces (o alguien que conoce) puede estar sufriendo, anímelo a hablar con un médico o con un terapeuta sexual. Si está angustiado, no tiene que vivir dentro de esas restricciones para siempre. Si lo deseas puedes entrar en la pagina www.vivesexshop.com , y encontraras algunos productos que te ayudarán en tus relaciones diarias, como por ejemplo los retardantes de la eyaculación o anillos para el pene.


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