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Como usar bolas chinesas, guia definitivo
14 Agosto

Como usar bolas chinesas, guia definitivo

O guia mais completo sobre como usar bolas chinesas, com mais de 17 etapas, como escolher o peso, o material, quanto tempo usá-las, como cuidar delas, quem pode usá-las

Índice

Guia definitivo sobre o uso de bolas chinesas

Bem-vindo companheiro, se você chegou aqui é porque você está pensando em comprar bolas chinesas pela primeira vez e como todos no começo você está em uma bagunça; e é isso entre o Sr. Grey e as estratégias de marketing, é um pouco difícil ficar claro que elas são as bolas, como eu as uso e como elas me servem.

Bem, fique à vontade e não perca nenhum detalhe deste artigo, pois garanto que quando chegar ao fim, você será um especialista no assunto.

Antes de tudo, gostaria de avisá-lo que as bolas chinesas têm o mesmo grau de brinquedo erótico que um tampão sem um aplicador, NONE. Obviamente a cena em que o Sr. Cinza coloca as bolas chinesas na sua garota e ela coloca os olhos virados nos alcançou todos ou quase todos, mas salvando o erotismo da cena e a empolgação que o seu parceiro vai apresentar qualquer coisa .. não há mais.

Então, por que as bolas chinesas vendem as sex shops? Porque, embora as bolas chinesas não sejam um brinquedo sexual, elas ajudam a melhorar sua sexualidade através do exercício do assoalho pélvico. E é isso que eles são para o que servem, essas bolas são tão agradáveis ao toque, para dar tom aos músculos e tornar mais fácil para você ter orgasmos mais longos e intensos, maior lubrificação e maior irrigação da área. Mas como tudo de bom na vida isso é feito para esperar, e tudo isso é alcançado a longo prazo com o seu uso.

 

Quando eles surgem?

Bolas chinesas , também chamadas de esferas vaginais, bolas de assoalho pélvico, bolas de gueixa, bolas de amor, bolas de Ben Wa, bolas asiáticas ... não são uma invenção moderna. Os estudos colocam suas primeiras aparições por volta de 500 dC no Japão (se sim, no Japão e não na China), onde as cortesãs os usavam para melhorar o tônus de seus músculos vaginais e assim controlar movimentos durante o orgasmo ( Misrahi, 2007). Confissões de Tuppersex )

Ao longo dos anos, estes dispositivos melhoraram progressivamente para se tornarem cada vez mais adequados à vagina da mulher, para facilitar a inserção, o armazenamento e o uso prolongado, sem aumentar o risco de infecções.

 

Como as bolas chinesas são usadas?

Talvez essa seja a questão mais difundida e na qual estamos mais equivocados, pois muitas mulheres concentram sua atenção no peso da bola e agora veremos que essa não é a coisa mais importante.

O mecanismo de ação das bolas é muito simples. Sua estrutura consiste em uma bola, geralmente de silicone medicinal, que possui outra bola dentro dela menor do que quando em movimento, esfrega contra as paredes da bola externa e produz vibrações que geram a contração involuntária da musculatura do assoalho pélvico.

Portanto, o importante não é que escolhemos uma bola pesada, mas uma bola que podemos manter em movimento por um tempo considerável.

Aquela vibração que podemos sentir ou não, ambas as coisas são normais, mas se você estiver caminhando ou se movimentando pela casa, posso garantir que está tonificando a musculatura, independentemente do peso da bola. O que não vale a pena é colocar as bolas e ficar assistindo TV, porque como eu disse o sucesso do exercício está em vibrar a bola dentro.

 

Usando bolas chinesas para exercícios de Kegel

A maioria das mulheres está interessada principalmente em usar bolas de Ben Wa para os exercícios de Kegel, se você ainda não está claro sobre seus benefícios, você pode estar interessado nas 4 razões para realizar os exercícios de Kegel . Para praticar estes exercícios, simplesmente insira as bolas como se fossem um tampão, e então comece a apertar e relaxar os músculos vaginais. Bolas chinesas são como pesos livres para sua vagina. O peso das bolas de Ben Wa força seus músculos vaginais a trabalhar mais para mantê-los no lugar, dando-lhe um treino mais intenso e eficaz do que apenas Kegel. Sua pequena forma arredondada também ajuda a fortalecer o assoalho pélvico para ajudar a melhorar o controle muscular e fortalecer seus orgasmos.

 

Uso de bolas chinesas para estimulação

Depois de ter terminado com seus exercícios de Kegel, você pode usar suas bolas de Ben Wa para uma estimulação suave. Certamente, neste ponto, você está muito interessado em ler nosso guia completo sobre o uso de bolas chinesas , se tiver alguma dúvida ou pergunta que tenha sido respondida nesse artigo.

Muitas bolas chinesas contêm um pequeno peso dentro delas (outra pequena bola) que se move junto com seu corpo. As bolas de Ben Wa não são tão fortes quanto um vibrador, mas são ideais para estimulação sutil por longos períodos de tempo. Algumas mulheres usam suas bolas Ben Wa durante todo o dia, especialmente se tiverem planos especiais para aquela noite. Quanto mais ativo você for, melhor. Os benefícios e tonificação variam em cada pessoa, uma vantagem é que com esta invenção você nunca mais estimula a área, você pode usá-lo tanto quanto você quer ou perdurar, não o mesmo com outros tipos de vibradores ou outros brinquedos sexuais.

 

E então por que há vários pesos?

Boa pergunta e vou tentar responder de forma simples sem aprofundar conceitos complexos. Nos músculos podemos exercitar duas coisas, tom e força.

Você pode ter um tom alto e pouca força em um músculo, ou você pode ter muita força e pouco tônus.

Para melhorar o tônus do assoalho pélvico, usamos contrações involuntárias, que é o que fazemos com a vibração das bolas chinesas.

Para aumentar a força, podemos fazer contrações voluntárias, como exercícios de Kegel ou aumentar o peso progressivo das bolas.

Portanto, começaremos com bolas de pequeno peso e tamanho grande para aumentar o tom e, como temos um domínio efetivo, passaremos para bolas menores e mais pesadas, combinadas com exercícios de Kegel, se além de aumentarmos o tom, também queremos aumentar a força.

 

Como escolho minhas bolas chinesas?

Se você abrir uma página de sex shop e colocar no buscador a palavra Chinese ball você recebe um catálogo infinito, isso é uma tortura quando você não sabe o que você precisa mas uma vantagem quando você tem vários conceitos claros. Por essa razão, quero explicar uma série de fatores a considerar ao escolher sua bola chinesa para que você possa decidir livremente qual deles é seu, porque não somos todos iguais.

Tamanho: As bolas chinesas têm tamanhos diferentes, variando de cerca de 25 mm a cerca de 35 mm. Esses tamanhos são projetados para as características da vagina de uma mulher. Não existe uma regra exata, mas as mulheres com menos de 30 anos de idade ou que não tiveram partos vaginais geralmente se sentem mais confortáveis com tamanhos menores, cerca de 25-30mm, e por outro lado mulheres com parto normal antes ou acima de 30 anos geralmente Sinta-se mais confortável com tamanhos maiores, com cerca de 35 mm de diâmetro.

Fala-se de partos vaginais e não de gravidez, porque as mulheres que tiveram gestações que terminaram em cesariana não sofreram essa frouxidão nos músculos da vagina.

É comum ser inicialmente impressionado pelo tamanho das bolas, mas posso garantir que elas são inseridas sem qualquer problema, acompanhadas de um lubrificante aquoso e que são muito confortáveis dentro de nossa vagina.

Se você escolher um tamanho pequeno demais para as características de sua vagina, você pode descobrir que a bola sai constantemente com a frustração que isso implica. É muito mais fácil segurar uma bola maior porque você tem mais propriocepção e superfície de contato.

Peso: Como explicado acima, o peso não está relacionado ao trabalho do tônus da musculatura, embora com força. Minha recomendação é que você comece com um peso pequeno, em torno de 30g; e aumente gradualmente conforme você passa mais tempo com eles. Existem bolas de até 100g ou mais.

Se sua economia permitir, o ideal é investir em um kit de várias bolas combináveis entre si. Esses kits permitem que você comece com uma única bola de cerca de 25-30g e gradualmente aumente para bolas de cerca de 54g, permitindo que você finalmente junte-as em um dispositivo de silicone para que você possa fazer combinações de duas bolas atingindo cerca de 100g.

geisha-balls-2-rosa3-47270.jpg

Por exemplo, este kit contém 4 bolas de 24g, 34g, 44g e 56g permitindo o seguinte treinamento:

CombinaçãoPeso
Uma bola24g
Uma bola34g
Uma bola44g
Uma bola56g
Combinação de bolas 24g + 34g58 g
Combinação de bolas 34g + 44g78 g
Combinação de bolas 56g + 34g90g
Combinação de bolas 44g + 56g100g

 

Material : existem diferentes materiais dos quais as bolas chinesas são feitas:

Bolas de silicone chinesas

É o material mais comum usado. O silicone é um material hipoalergênico, respeitoso do seu ph, que não causa irritação. Tem uma série de vantagens especiais e é um material resistente e inodoro, fácil de limpar e que permite formatos de cores diferentes. Também o torna confortável e compatível com lubrificantes à base de água. Seu mecanismo de ação é baseado na vibração da bola no interior. Eles são os mais comuns na iniciação.

Bolas de metal chinesas

É um material muito mais pesado que o silicone, então as bolas deste material são geralmente as mais pesadas e, portanto, aquelas que são projetadas para estágios avançados do treinamento do assoalho pélvico. No caso das bolas deste material a estimulação não é produzida por uma bola interna, mas estas são vendidas por pares que são introduzidos ao mesmo tempo e quando colidem produzem aquelas vibrações que estimulam a contração. Aceitam lubrificantes à base de água e silicone.

Bolas de vidro chinês

Este material também é hipoalergênico, inodoro, fácil de limpar e tempera com seu corpo rapidamente; mas é menos resistente do que antes aos solavancos e quedas. Seu mecanismo de ação é o mesmo que o do metal.

Com controle remoto

A última coisa em bolas chinesas são as bolas com controle remoto. Como a contração e o exercício dos músculos ocorrem graças à vibração, há bolas que, ao invés de fazê-lo pelo choque da bola interna, fazem isso por uma série de padrões de vibração controlados por controle remoto.

Essas bolas são geralmente feitas de silicone medicinal, então elas aceitam lubrificantes à base de água; e geralmente têm diferentes modos de vibração para escolher.

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Finalmente, há algumas bolas com sensores que se conectam com o Google Apps no celular do tipo Magic Kegel, um aplicativo que funciona como um personal trainer. Você introduz as bolas em sua vagina, ajudando-o com um lubrificante à base de água, ligar sua aplicação móvel, escolher seu perfil ("nova mãe", nível iniciante ... você tem 6 para escolher), e como se fosse um personal trainer, o aplicativo guia você por voz para que você contraia e liberte a coordenação com a vibração que ele controla. Se a ideia não estiver clara para você, recomendo o seguinte vídeo:

Em resumo, para começar, eu recomendaria uma única bola de silicone medicinal, com anel para sua extração também de silicone medicinal; cerca de 30g de peso e um diâmetro de cerca de 30mm se não tiver dado à luz ou se tiver menos de 30 anos e 35mm de outra forma.

 

Eu já tenho minhas bolas agora ... como usá-las?

Idealmente, antes de usar pela primeira vez, esterilize-os por 10 minutos em água fervente.

Você os deixa temperar, porque é uma área muito sensível e não queremos danificá-la. Por essa razão, também é importante certificar-se de que suas mãos estão limpas e suas unhas curtas.

Em seguida, aplicamos um pouco de lubrificante aquoso e introduzimos aproximadamente a profundidade de um tampão, ou seja, àquela área em que já não o consideramos irritante.

As posições mais confortáveis para entrar são de cócoras ou de pé com uma perna dobrada e apoiada em uma superfície mais alta (como o vaso sanitário ou o bidê).

O cabo de extração estará do lado de fora, então recomendamos materiais como silicone medicinal que sejam higiênicos e inodoros. Devemos evitar materiais como o fio que as bactérias retêm.

Uma vez terminada a sua utilização, voltaremos para uma posição relaxada, por exemplo, sentados no bidé e puxando suavemente o fio.

É aconselhável usar um lugar como o bidê, o banheiro ou a banheira para a extração porque como dissemos o uso das bolas aumenta o tom, a lubrificação e a irrigação da área, então pode ser que quando extraímos, vamos soltar algumas gotículas de lubrificação .

Em seguida, vamos limpá-lo bem com água e sabão neutro, até mesmo alguns fabricantes recomendam usar limpadores de brinquedo que incorporam bactericidas e armazená-los em um saco de pano.

 

Por quanto tempo tenho que usar bolas chinesas?

O ideal é começar por cerca de 10 a 15 minutos por dia. É preferível que você seja consistente em usá-los diariamente para usá-lo de vez em quando, mas você os coloca muito tempo. Gradualmente, você pode aumentar o tempo para, no máximo, cerca de 2 horas. Não é bom nem criar um tom excessivo na área, porque isso também é um problema.

Como explicamos acima, é especialmente importante que você esteja em movimento quando os coloca. E neste momento eu gostaria de recomendar que os primeiros dias de começar a usar as bolas ou ter aumentado os pesos deles sejam cautelosos e não saiamos com eles, pois pode acontecer que, mesmo que não tenhamos colocado nada, quando saímos para a rua, notamos progressivamente o movimento que nos custa mais a mantê-los dentro e, por causa da vergonha que eles deixam a vagina em um momento inoportuno, danificamos ou forçamos a musculatura.

Nos casos em que danificamos ou forçamos a musculatura, podemos notar uma dor que muitas mulheres descrevem como uma dor de regra. Lembre-se de que é um músculo e, como qualquer outro músculo do corpo, está fatigado com o exercício.

Nestes casos de fadiga muscular daremos alguns dias de descanso até o desconforto desaparecer e retomaremos o exercício com menos tempo de trabalho.

 

Eu não posso segurar as bolas por um minuto ...

Nesse caso, é possível que você tenha uma musculatura mais fraca do que pensava. Eu recomendo que você comece então com exercícios de Kegel, contrações voluntárias para dentro e para cima. Mantendo a contração por cerca de 5 segundos, relaxamos cerca de dez segundos e nos contraímos novamente. Deixo o link para um vídeo muito completo de como realizar esses exercícios:

Por outro lado eu recomendo que você verifique as bolas que você escolheu bem, tente uma bola com um diâmetro maior, pelo menos 35 milímetros e baixo peso, cerca de 25-30g.

Se você ainda tiver o mesmo problema, pode começar a se deitar, segurando o cordão das bolas com a mão e tentando puxar para fora como se quisesse extraí-las enquanto você, com seus músculos, tentava pegá-las, tentando tirá-las .

Se você não for capaz de realizar contrações voluntárias de Kegel, é preferível que você vá a um fisioterapeuta do assoalho pélvico que possa ver de que estado estamos indo e ajudá-lo a tomar esse tom pouco a pouco com um plano mais personalizado.

 

Como eu cuido da minha bola chinesa?

Bem, é importante que você cuide bem da sua higiene, porque você tem que introduzi-la na vagina e isso produz um risco de infecções. Para evitar este risco, lave-os bem com água e sabão neutro antes e depois de cada uso, bem como as mãos ao manipulá-los.

Guarde-os em um saco de pano e, a cada poucos meses, esterilize-o por dez minutos em água fervente.

No entanto, leia sempre as recomendações do fabricante e, se forem diferentes destas, de preferência sempre orientem pelo fabricante.

 

Quando vai me levar para ver os resultados?

Obviamente este não é um produto milagroso e se você não quer chegar à frustração a melhor coisa é que você não pode imaginar tomar um dia 10 minutos e se livrar de todas as perdas de urina no dia seguinte, ou obter orgasmos com cada fricção.

Em primeiro lugar, a progressão dependerá muito do estado inicial de sua musculatura. Quando você começa a ir ao ginásio, o tempo que leva para ver os resultados em seu corpo depende muito da forma física com a qual você se inscreveu para o ginásio. Mas também depende, acima de tudo, da dedicação e do comprometimento que você coloca nele.

Em média, podemos dizer que uma mulher saudável com um tônus muscular normal, que usa bolas chinesas por 15 a 20 minutos por dia, pode começar a ver os resultados em cerca de um mês.

Estes resultados se traduzem em ser capaz de se mover por mais tempo sem a bola sair, sendo capaz de reter mais bolas de peso, mais facilmente alcançar orgasmos ou tê-los mais duráveis e intensos, melhor conter perdas de urina ...

Como eu disse no início, este será um processo progressivo, que não acontecerá da noite para o dia.

 

Todos podem usá-los?

Absolutamente não. Como isso acontece com qualquer coisa na vida nem tudo é bom para todos. Basta aplicar um pouco a lógica para saber em quais casos não é conveniente usá-la, no entanto detalho-os abaixo:

  1. Hipertonia na vagina: como dissemos as bolas são um instrumento para aumentar o tônus na vagina, então se você já tem muito tônus e força nessa musculatura é contraproducente que você continue reforçando o tônus muscular. Nesse caso, não seria aconselhável usar as bolas. Neste caso, é aconselhável relaxar o assoalho pélvico e para obtê-lo, eu recomendo que você visite um fisioterapeuta especializado em piso pélvico. Alguns sintomas que podem fazer com que você suspeite de hipertonia são dor durante e após a relação sexual, constipação e dor na defecação, dor na região lombar e pélvica sem causa aparente, dor ao urinar ou sensação de esvaziamento incompleto.
  2. Vaginismo: é um fechamento da vagina por contração involuntária dos músculos do assoalho pélvico impedindo a penetração. Nestes casos, a última coisa que queremos é produzir uma maior contração involuntária desta musculatura, além de quão difícil seria introduzir as bolas neste estado.
  3. Gravidez: embora não seja prejudicial à própria gravidez, desde que falemos de uma gravidez sem riscos. Se é verdade que a gravidez é um período de imunossupressão em que é mais fácil pegar infecções. Por esta razão, muitos profissionais não aconselham o uso das bolas durante este período porque consideram que aumentam o risco de contrair uma infecção, introduzindo um corpo estranho no corpo e mantendo-o.
  4. Infecções do trato urinário ou vaginal: seguindo o raciocínio anterior, se neste momento temos uma infecção o ideal é que não manipulemos a área, e menos com objetos aos quais essas bactérias possam ser fixadas e contaminadas, favorecendo futuras reinfecções. Melhor esperar para ser totalmente recuperado, esterilize suas bolas e volte para a rotina de exercícios.
  5. Hipotonia vaginal: como explicamos acima, se nosso tom é tão baixo que nem conseguimos fazer contrações de Kegel (imagine que estamos fazendo xixi e tentamos cortar o fio) ou incapazes de ativar os músculos quando temos a bola dentro e sendo deitado, pressionamos para dentro enquanto puxamos gentilmente o cordão externo; então é melhor começarmos indo a um especialista que avalia a condição do nosso assoalho pélvico e nos diz por onde começar.
  6. Pós-parto imediato: mulheres recém-nascidas por parto vaginal, especialmente aquelas que tiveram partos longos, complexos e instrumentados, podem sofrer hipertonia ou hipotonia nos primeiros dias do pós-parto, por isso o uso de bolas chinesas não é recomendado até depois do parto. menos a quarentena. Mesmo que depois da quarentena você ainda não se sinta pronto, pode esperar até perceber que recupera um pouco mais de normalidade. Se você já trabalhou seu assoalho pélvico com as bolas antes de engravidar, é normal que após a gravidez você experimente mudanças no tom, seja paciente e imagine que é o mesmo caso quando um atleta se junta depois de uma lesão, veja o exercício reiniciado progressivamente E claro, interrúmpelo sempre que sentir desconforto ou dor. Mas acima de tudo, seja paciente e não fique frustrado, ele logo retornará tudo ao seu ser.
  7. Cirurgias geniturinárias ou pélvicas: se você fez uma cirurgia recentemente, espere pelo menos seis semanas antes de começar as bolas. No entanto, o ideal é que você converse com seu médico na consulta pós-operatória, como recomendado para esperar, o seu médico melhor do que ninguém sabe o alcance de sua intervenção e as complicações do mesmo.
  8. Prolapses : um prolapso é a saída para o exterior de um órgão interno (geralmente o útero). Isso acontece em mulheres que têm o assoalho pélvico muito debilitado, mas nesses casos é tarde demais para o uso de bolas. É necessário que você vá ao seu médico, que irá avaliar o caso e propor tratamento de acordo com o grau de prolapso que você tem. shutterstock_665113927.jpg
  9. Se sentir dor: se sentir dor ao usá-las, não as use. Vá a um especialista primeiro para avaliar o estado da sua musculatura e localizar a causa dessa dor.
  10. Durante os relacionamentos: as bolas não devem ser introduzidas na vagina para a relação sexual, uma vez que elas podem machucá-lo e, em nenhum caso, elas teriam efeito.
  11. Durante a regra: como discutimos, devemos tentar ser o mais higiênico possível com nossas bolas, e também durante a regra não deveríamos forçar essa musculatura. Dê a si mesmo os dias de descanso e retorne ao exercício quando tiver terminado.

 

Quem são as mulheres que mais precisam delas?

Exceto nos casos em que seu uso é contraindicado, as bolas são um ótimo recurso para manter um tom adequado em todas as mulheres saudáveis.

A idade, os nascimentos, a menopausa com suas mudanças hormonais, o peso de nossos filhos nas armas ou nas compras, são alguns dos danos que produzimos ao nosso assoalho pélvico enfraquecendo-o e isso deve ser compensado com algo que os fortalece.

Neste sentido as bolas chinesas são grandes aliadas, por exemplo nas seguintes situações:

  1. Antes da gravidez : como dissemos que a gravidez é um período em que o assoalho pélvico sofre especialmente porque tem que fazer as funções de apoio desse ganho de peso na cavidade abdominal. Mas também tem um papel fundamental no trabalho pelo impulso. É ideal que este músculo seja exercitado antes da gravidez, porque, como dissemos quando você está grávida, seu uso não é recomendado, especialmente por causa do risco de infecção. Um bom estado dessa musculatura facilitará o processo de gravidez e parto e também diminuirá a possibilidade de episiotomias e lágrimas.

    Além disso, é possível que nas aulas de parto seja recomendado que você faça exercícios de Kegel para preparar o assoalho pélvico para o trabalho de parto, se você tiver feito esses exercícios com bolas chinesas antes de engravidar, será muito mais fácil para você localizar esse músculo e contrai-lo.

  2. Após o parto: como dissemos, os músculos tendem a ficar um pouco enfraquecidos e é ideal para retomar ou iniciar a rotina das bolas, mas sempre tomando a precaução de passar a quarentena e desde que a musculatura não tenha ficado muito enfraquecida, pois neste Caso você precise visitar seu médico, ginecologista ou fisioterapeuta com antecedência.
  3. Sobrepeso ou obesidade: como aconteceu com a gravidez, o excesso de peso faz com que o assoalho pélvico tenha essa função de suporte e, portanto, é forçado a enfraquecer continuamente os músculos do assoalho pélvico.
  4. Menopausa : todas as mulheres sabem sobre a maldade dos hormônios e quanto eles fazem e quebram em nosso corpo. Bem, durante a menopausa, o adeus de uma quantidade significativa de estrogênio ocorre. Esses hormônios com sua marcha nos produzem um número considerável de sintomas, entre eles a perda de flexibilidade e o tônus da musculatura do assoalho pélvico. Como resultado, as mulheres na menopausa começam a sentir a primeira perda de urina de esforço (tossir, rir ...).

    Isso não significa que devamos normalizá-lo e nos conformar, muito menos, significa que se não o fizemos antes, é hora de começar a tonificar o assoalho pélvico, senão sentiremos mais e mais ressecamento vaginal, mais dificuldade para atingir orgasmos, orgasmos de cada vez mais leve em termos de intensidade, aumentando as perdas de urina e até mesmo ao longo do tempo prolapsos (o órgão diminui progressivamente até atingir o exterior). A bexiga, o útero, a vagina, a uretra ou o reto podem aparecer ).

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    Atletas : atletas, especialmente atletas de elite, ou atletas que fazem musculação, esportes de impacto ou saltos ... também traumatizam esses músculos com seus músculos. Todos nós cruzamos em algum momento com a imagem típica de uma mulher fazendo levantamento de peso em nível de competição e tendo uma perda involuntária de urina do esforço.

    Isso ocorre principalmente porque, com esses exercícios, enfraquecemos essa musculatura. Se este for o seu caso, aproveite a força de vontade e perseverança com o esporte para tonificar também aqueles músculos que você não vê, mas que o ajudam muito em sua vida social e íntima; aqueles do assoalho pélvico.

  5. Cantores: os cantores fazem uma descida repetida do diafragma, o que empurra a musculatura do assoalho pélvico "para fora" gerando um impacto negativo sobre ela, por isso é importante que você reverta esse estímulo com o estímulo oposto com o uso das bolas.
  6. Constipação crônica: pessoas com prisão de ventre tendem a passar muito tempo no banheiro fazendo "fora" de defecar, como aconteceu com o caso anterior, é importante reverter esse impulso com o estímulo oposto usando as bolas.
  7. Mulheres que carregam peso diariamente: por seu trabalho ou pelo esporte que realizam. Como nos casos anteriores, eles pressionam e empurram os músculos de suporte do nosso assoalho pélvico, forçando-o.
  8. Após a cirurgia pélvica : Para recuperar o tom novamente. Sempre seguindo as precauções acima mencionadas para esperar pelo menos seis semanas e consultar previamente o seu médico na visita pós-operatória.
  9. Outros: tosse crônica, estresse, herança (fraqueza inata) ...
  10. Se você sofre de incontinência urinária ou mista: embora as empresas farmacêuticas (especialmente aquelas dedicadas à venda de absorventes e absorventes para perda de urina) tenham tentado vender as perdas de urina na menopausa como as mais normais do mundo, e tentaram nos convencer que nos sentimos felizes com eles simplesmente pegando um absorvente que não é notado e com o qual podemos rir sem que ninguém perceba que sentimos falta do pipi; meu conselho é que você não se contente com eles.

    A perda de urina ao tossir ou rir é o que chamamos de incontinência urinária de esforço, e é um dos primeiros sintomas que o nosso assoalho pélvico não está indo bem.

    Se não dermos importância a estas perdas de urina que são um aviso do nosso corpo que este músculo deve ser trabalhado, o seguinte será o anorgasmia (incapacidade de atingir um orgasmo), o aumento da secura vaginal, e finalmente naqueles casos mais graves de fraqueza do assoalho pélvico os prolapsos.

    Obviamente, ninguém dá importância a este fato, porque eles podem vender-lhe o absorvedor de urina, em seguida, o intensificador do orgasmo, o lubrificante para a secura ...

    Não deixe que eles te convençam que é o ciclo normal da vida, existem países onde a incontinência urinária literalmente não existe.

  11. Se você tem disfunção sexual: existe uma relação mais do que demonstrada entre a condição de nosso assoalho pélvico e a capacidade de desfrutar de relações sexuais.

    Há especialistas que falam sobre esse orgasmo com uma média abaixo de 9 segundos é um sintoma da musculatura do assoalho pélvico fraco.

    Há muitas mulheres que nem sequer conseguem atingir o orgasmo e desconhecem a causa porque alegam ser atraídas pelo parceiro e gozam de relacionamentos, mas não conseguem atingir o orgasmo.

    O orgasmo nada mais é do que a contração rápida e involuntária dos músculos do assoalho pélvico, portanto, parece lógico que, se nossa musculatura não tiver tônus para contrair; Nós dificilmente podemos alcançar um orgasmo.

    Outras mulheres têm o problema de não atingir um nível suficiente de lubrificação para desfrutar do sexo.

    Tanto em um caso como no outro eu recomendo que você use as bolas chinesas , porque como dissemos as bolas aumentam seu tom, aumentam sua lubrificação e aumentam a circulação naquela área; e tudo isso junto contribui para uma melhor saúde sexual.

As bolas chinesas são iguais às bolas tailandesas?

Há muitas mulheres que confundem as bolas chinesas, que são as bolas que descrevemos de silicone com uma pequena bola dentro e um peso; projetado para fortalecer o assoalho pélvico; com bolas anal ou tailandesas.

Contas anais ou bolas anais são dispositivos que são usados para dilatar o anel involuntário do ânus e prepará-lo para a penetração anal. Eles também produzem um aumento na intensidade do orgasmo pelas contrações dos músculos anais. Embora seja verdade que muitas vezes eles têm uma grande semelhança, há várias características que nos ajudam a diferenciá-las:

 Bolas chinesasBolas anais ou tailandesas
PesoEntre 30 -100gEles não costumam especificá-lo.
No. de bolas1 ou 2 no máximoMínimo dois. Mas eles tendem a ser mais e vão em escala de menor para maior.
Pesos internosSimNão
FunçãoFortalecer o assoalho pélvicoPrazer e dilatação anal
Cabo de extraçãoGeralmente é fino e discreto, de modo que é confortável usá-losGeralmente termina de forma circular para evitar a inserção completa das contrações anais, já que o ânus tende a sugar.
Exemplossegredo-bolas-bolas-chinas-morado-12825.jpganel-silicone-com-bolas-anal-34488.jpg

 

Em nenhum caso devemos usar nossas bolas chinesas como bolas anais principalmente por dois motivos:

  1. O risco de infecção : O ânus é um local contaminado e nada que tenha passado anteriormente pelo ânus nunca deve ser introduzido na vagina.
  2. O risco de sucção : como dissemos, as bolas vaginais trazem um cordão muito discreto, porque vamos tirá-lo do caminho preso à nossa vagina enquanto as colocamos. Em contraste, as bolas anais geralmente têm um anel no final do cordão que garante que as bolas só possam ser introduzidas ali, facilitando sua remoção.

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