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O que é e como evitar a ejaculação precoce?
16 Jan

O que é e como evitar a ejaculação precoce?

A ejaculação precoce, rápida ou precoce é definida pelo DSM V como: um padrão persistente ou recorrente de ejaculação que ocorre durante a relação sexual dentro de alguns minutos de penetração vaginal. E antes que o homem o queira, por pelo menos seis meses e presente em 75-100% das atividades sexuais, causando sofrimento significativo, e não devido a outros distúrbios ou estressores significativos na vida do homem. A ejaculação precoce (EP) pode durar a vida toda ou ser adquirida. Para os propósitos deste artigo, enfocaremos a EP adquirida, o que significa que a perturbação começou após um período de funcionamento sexual relativamente normativo. Enquanto 20-30% dos homens relatam estar preocupados com a longevidade sexual, apenas 1% se qualifica para o diagnóstico.

Outros fatores a serem considerados são se o EP ocorre cada vez ou apenas algumas vezes. PE adquirida pode ocorrer devido a qualquer um dos seguintes procedimentos : O que causa a ejaculação precoce? doenças neurológicas, genéticas, físicas, efeitos colaterais de drogas, distúrbios psicológicos, distúrbios de relacionamento ou déficits psicossexuais. Enquanto esta lista não é exaustiva, é um começo para considerar por onde começar quando se trata de ejaculação precoce.

Quando um homem experimentou PE, ele deve consultar seu médico ou um urologista para descartar um componente biológico ou fisiológico do distúrbio. Uma vez que todas as opções médicas são descartadas (ou diagnosticadas e tratadas simultaneamente), é possível que os homens ainda precisem ser psicologicamente avaliados sobre sua EP. Há quanto tempo tem sido um problema, que definiu como um problema no início, qual é o seu número de impulsos ou impulsos (medidos em traços que entram na vagina até a ejaculação, também pode ser medido em minutos), se é que isso difere de quando ele se masturba, como é o jogo anterior para cada casal e quais são as expectativas que ele tem para seu futuro desempenho sexual. Um homem que luta contra a PE também pode estar lutando com ansiedade ou depressão, o que pode ser abordado no contexto da EP e na própria vida.

Os homens se alimentam de múltiplos mitos que criam a noção desses padrões incrivelmente altos que você deve se esforçar para cumprir como homem, especialmente sexualmente. Nenhum homem tem um pênis de 30 centímetros que permaneça perpetuamente rígido e consiga fazer com que a mulher tenha orgasmos múltiplos simplesmente penetrando nela. Primeiro, a experiência sexual média é de cerca de cinco minutos e meio , da entrada ao final (Journal of Sexual Medicine 2005). A maioria das mulheres obtém seus orgasmos da estimulação do clitóris, não vaginal. O sexo não é apenas um pênis na vagina também. O sexo tem uma infinidade de definições e formas de expressar desejo sexual e intimidade. Os homens devem saber que há outras coisas que podem ser feitas para tornar a experiência satisfatória para ambos. Em termos de tamanho, o macho médio americano tem um pênis de 12,7 cm de altura, mais ou menos.

O Dr. Zilbergeld (1992) recomenda que os homens reservem tempo para documentar essas crenças equivocadas sobre o sexo e a crítica negativa que é dada a si mesmo em resposta ao não cumprimento dos padrões de ficção. Parte do processo de lidar com coisas como PE adquirida requer tratamento de sentimentos de ansiedade ou depressão, desacreditando os mitos e educando o indivíduo sobre as realidades e funcionalidades do sexo, e abordando as metas que o homem tem para si mesmo sexualmente. Baixa auto-estima e / ou conversas negativas impedem um homem de atingir seus objetivos fisicamente. Os pensamentos da mente ajudam a criar como as pessoas percebem o mundo. Se os pensamentos são semelhantes / iguais à realidade, a negatividade só perpetuará o problema.

O amor-próprio (masturbação) e o amor do casal (sexo) também serão componentes críticos do tratamento da DP. Esteja preparado: esta conversa é muito detalhada. As coisas a considerar são: golpe, direção, aperto, uso de pornografia e uso de lubrificação. E quanto a isso é semelhante e diferente do sexo com um parceiro? Aprender sobre os níveis variáveis de excitação e a rapidez com que o pênis vai de suave ao clímax são informações vitais para identificar onde se concentrar em aprender como estender esses momentos ou experiências. Usando seu próprio prazer em uma escala de um a dez, o objetivo é manter os níveis de sensibilidade entre os quatro e os sete níveis até que você esteja pronto para atingir o clímax. Um terá que praticar como ficar nesse intervalo antes de levar seu (s) parceiro (s) ao tratamento. No entanto, enquanto se masturbava para aprender a prolongar a longevidade. "No entanto, enquanto você se masturba para aprender a prolongar a longevidade, você pode encontrar várias maneiras de manter seu parceiro feliz, incluindo carícias, prazer mútuo e estimulação oral e manual."

Considere como o sexo é para você. Como está o jogo anterior? Algum de vocês tem fantasias que poderiam ser introduzidas no repertório? Começa a expandir os horizontes sexuais. Talvez ele tenha ótimas habilidades sexuais orais. Talvez o casal tenha interesses sexuais que nunca foram abordados e que desviem a atenção da longevidade da penetração e possam dar-lhes prazer de outras formas, como brinquedos eróticos, brinquedos BDSM ou sadomaso. . Além disso, descubra qual é o tempo refratário da pessoa ou o tempo decorrido entre as relações sexuais. Em geral, os homens com EP têm períodos refratários menores e se apresentam sexualmente logo após a ejaculação.

Isso fornece uma visão geral do EP adquirido e não pretende ser um substituto para o tratamento. Se você sabe (ou alguém que você conhece) pode estar sofrendo, encoraje-o a conversar com um médico ou um terapeuta sexual. Se você está aflito, você não precisa viver dentro dessas restrições para sempre. Se você quiser, pode entrar na página www.vivesexshop.com , e encontrar alguns produtos que irão ajudá-lo em seus relacionamentos diários, como retardadores de ejaculação ou anéis para o pênis .


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