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Relações sexuais depois dos 50 anos
27 Junho

Relações sexuais depois dos 50 anos

Consulte este guia completo sobre relações sexuais após 50 anos. Para homens e mulheres, análise, dicas e truques.

Índice

O tempo passa, mas a sexualidade permanece. Por muito tempo, essa afirmação parecia contraditória quando a idade estava relacionada ao sexo. Pensou-se que o desejo foi perdido ao longo dos anos, mas acontece que a experiência também é um ingrediente-chave na cama.

Até agora, as teorias populares sobre relações sexuais depois dos 50 anos estavam repletas de preconceitos. É provável que algumas disfunções sexuais relacionadas com a idade ajudaram a espalhar o mito de que o sexo não é para os idosos. No entanto, não é mais do que um estereótipo social que erroneamente generaliza os relacionamentos com parceiros.

Como em qualquer outra faceta da vida, é normal que o sexo mude depois dos 50 anos. É verdade que o desejo, a intensidade ou a frequência não serão mais como antes, mas ser diferente não significa que seja ruim.

Sexo depois de 50

Antes de começar a derrubar os mitos que cercam a sexualidade de pessoas com mais de 50 anos, é importante conhecer os aspectos biológicos que podem afetar sua vida sexual, mas isso também pode ser superado.

O envelhecimento envolve mudanças físicas que afetam o desempenho geral das pessoas, e até geram algum desconforto durante o sexo. As alterações hormonais têm repercussões fisiológicas que afetam a libido, tanto nos homens como nas mulheres.

É provável que não percebam essas mudanças que progridem muito sutilmente e se manifestam de maneira diferente em cada indivíduo, o que também diferencia a maneira de lidar com elas.

Neste ponto do processo, o fator emocional desempenha um papel preponderante, tanto para o bem quanto para o mal. Disfunções sexuais tendem a resultar em frustração e daí vem a insatisfação.

No entanto, as coisas começarão a mudar quando houver consciência de que o sexo é como esporte, para o qual é necessário abrir a porta e aceitar a nova condição de nossa sexualidade. Quando um jovem correu uma maratona completa, mas depois de 50 você gosta de um passeio no parque. Se a intensidade foi procurada antes, agora as sensações são mais apreciadas.

Mulheres e sexo depois dos 50

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A menopausa é um processo muito temido pelas mulheres. As deficiências hormonais experimentadas durante esse estágio afetam seu desenvolvimento físico e emocional em maior ou menor extensão.

As mulheres na menopausa sofrem de baixa lubrificação durante a estimulação sexual, gerada pela atrofia dos tecidos vaginais que resulta da redução dos níveis de estrogênio e progesterona no sangue.

Essa reação de secura é causa de desconforto durante a relação sexual, o que inibe o prazer da mulher, além de precisar de mais tempo para atingir a excitação e a geração de orgasmos menos intensos. Embora seja um processo físico, tudo isso pode ser recapitalizado emocionalmente e se traduzir em desejo sexual diminuído.

O controle hormonal é aplicado neste estágio para ajudar a mulher a levar uma vida mais saudável.

Recomendações para a vida sexual

Nessa idade, a mulher pode usar sua experiência em relacionamentos e o conhecimento de seu próprio corpo para realizar sua vida sexual e aproveitá-la ao máximo.

  • O uso de um lubrificante adequado resolve os problemas da secura vaginal e favorece o desfrute do ato carnal.
  • É um bom momento para experimentar e estar aberto a novas sensações, nunca é tarde demais para aprender coisas novas na cama.
  • Não tente apressar a excitação, assuma seu novo ritmo e aproveite o processo. Incorpora jogos sexuais que aquecem o momento sem ir diretamente ao intercurso.
  • Você já sabe como é se sentir jovem, aproveitar todos os truques que sabe para explorar sua feminilidade e continuar a se sentir atraente.

Homem e sexo depois dos 50

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Sexo em homens depois dos 50 anos é quase um assunto tabu. A disfunção erétil é um problema muito comum que quase ninguém quer falar, muito menos admitir.

Como nas mulheres, esta é a fase em que há uma diminuição na produção de hormônios sexuais, que é conhecida como andropausa. Esta é a fase em que ocorre a transição biológica da maturidade para a velhice.

Entre as repercussões da idade, mais cedo ou mais tarde os homens começam a manifestar diminuição do desempenho sexual. Agora as coisas não são como antes, as ereções estão se tornando mais lentas, menos freqüentes e mais firmes.

Dada a pressão social para proporcionar prazer às mulheres, a diminuição do poder na cama atinge níveis emocionais e leva à frustração. É o que, em termos práticos, é conhecido como "crise de virilidade". Existem alguns produtos naturais que ajudam o homem a ter mais vigor, alguns destes revigorantes são os seguintes:

Em princípio, não é necessariamente um problema de disfunção erétil, mas de adaptação do organismo idoso a um novo ritmo de vida. Mas a idade não é totalmente a culpada porque fatores de saúde como obesidade, diabetes, hipertensão, doenças cardíacas e circulatórias afetam o funcionamento sexual.

Recomendações para relações sexuais

A principal coisa para superar emocionalmente as diferenças de potência sexual é assumir que você não é mais o mesmo. A ansiedade agrava o problema porque faz com que as artérias que levam o sangue ao pênis se estreitem, dificultando a ereção.

  1. Tome um novo papel na cama e deixe-a assumir o controle da situação.
  2. Use o seu novo ritmo de emoção para incorporar jogos e preâmbulos mais longos.
  3. O prazer não é exclusivo da penetração, explore novas opções na cama até se sentir pronto para o intercurso sexual.
  4. Não é necessário depender de pílulas, mesmo sem a ereção a sensibilidade do pênis é mantida, o que seu parceiro pode aproveitar para lhe proporcionar prazer.


Resolva problemas sexuais depois dos 50

Se você quer ajuda para melhorar suas relações sexuais, existem muitos produtos eróticos e brinquedos no mercado que serão seus melhores aliados, vamos rever alguns deles.

Bombas a vácuo: Elas ajudarão você a causar uma ereção rápida, forte e duradoura, levando sangue ao pênis com o vácuo. Este brinquedo é indolor e fácil de usar.

Anéis do pénis: Um anel elástico para o pénis será o seu melhor aliado para manter a ereção firme assim que for alcançada. Aplique o anel na base do pênis e isso manterá os vasos sanguíneos cheios e, portanto, um pênis firme por um longo tempo. Não é recomendado usá-lo por mais de 30 minutos seguidos, caso contrário é 100% seguro.

Sexo no casamento depois de 50 anos

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O relacionamento é mais do que apenas sexo. Uma variedade de fatores intervém na manutenção e fortalecimento do casamento, embora não haja como negar que o sexo é uma parte fundamental.

Apesar dos processos biológicos pelos quais homens e mulheres passam em seu estágio de envelhecimento, ainda é possível manter uma vida sexual ativa depois de 50 anos.

Na verdade, os casamentos são mais felizes e duradouros quando têm relações sexuais satisfatórias, mesmo com o passar dos anos. Compartilhar a intimidade periodicamente é indicativo de que o vínculo emocional permanece intacto, o que é sinônimo de bem-estar.

parceria doméstica prolongada serve tanto o suficiente são conhecidos como saber como agradar o outro na cama, sem sacrificar o seu próprio prazer, apesar das disfunções físicas que possam surgir.

Neste momento da vida, ninguém se importa em impressionar o outro, o que ajuda a aliviar a pressão sobre o compromisso sexual. Isso ajuda a libertar a mente, aproveitar mais o momento e fazer sexo depois dos 50 anos, o melhor de suas vidas.

Recomendações para relações sexuais como casal

Embora se acredite o contrário, os casamentos acima de 50 anos começam a experimentar coisas novas do ponto de vista sexual. As mudanças sofridas por seus organismos abrem uma janela para a exploração de seus próprios corpos.

Que ambos estão passando por processos de declínio hormonal é um fator de equivalência que os ajuda a superá-lo como um casal. Além de gerar empatia e compreensão para o outro, favorece a comunicação, o respeito e a compreensão.

  • Mantenha a mente aberta e mais disposto a experimentar, as sensações que estão prestes a viver com certeza serão novas.
  • Tem as crianças saíram? Aproveite a casa vazia para redescobrir o amor em outros espaços e reviver emoções que pareciam esquecidas.
  • Se o coito não é o mesmo de antes, adicione mais carícias e preliminares, é hora de transformar a devassidão em ternura.
  • Falar de sexo com o casal nunca foi fácil. Apelar para a maturidade e manter a comunicação aberta. Lembre-se de que as coisas que você fez agora podem parecer desconfortáveis.


Frequência sexual em idosos

Ao contrário do que se pode pensar, pessoas com mais de 50 anos tendem a ser muito ativas na cama, apesar de manifestarem mudanças físicas que poderiam alterar sua vida sexual. A tendência rompe com a crença de que o momento e o desejo terminam com a chegada do envelhecimento.

Parece que os adultos mais velhos têm mais tempo livre para compartilhar como um casal. Com uma carreira profissional e estabilidade emocional desenvolvida, a retirada do trabalho e a ausência de filhos, os casamentos estão em uma posição ideal para redescobrir sexualmente.

Mesmo os viúvos ou divorciados, que de alguma forma chegam a um celibatário de outono, tendem a voltar ao mercado do amor.

Os parâmetros de frequência são muito variados e dependem de cada casal, suas necessidades e preferências, pois é difícil estabelecer um ritmo de atividade ideal.

Seja uma vez por mês, a cada 15 dias ou uma semana, os profissionais concordam que o mais frequente o encontro sexual de um casal, o melhor para a saúde física e emocional de ambos.

 

Estudos que quebram mitos

Uma pesquisa realizada pela Universidade de Michigan conseguiu superar alguns tabus sobre o assunto através da realização de um estudo social sobre envelhecimento saudável. Foi estabelecido que 40% dos adultos com até 80 anos de idade têm uma prática sexual muito ativa.

Em maior ou menor medida, dois terços dos entrevistados afirmaram manter a chama do desejo ardendo e expressaram seu interesse pelo sexo. Enquanto um terço do grupo alegou ter relações sexuais pelo menos uma vez por semana.

72% dos entrevistados ainda vivem em casal, o que justifica a alta taxa de atividade sexual em idosos. Embora alguns já tenham recusado o contato sexual tradicional, eles dizem que continuam compartilhando a intimidade.

51% dos homens admitiram a estimulação sexual ativa, contrastando com 31% das mulheres. No entanto, eles eram mais propensos a ficar satisfeitos com a atividade sexual que eles carregam.

Outro estudo conduzido por cientistas irlandeses no Trinity College Dublin, destaca que 59% das pessoas com mais de 50 anos desfrutaram de uma relação sexual plena e prazerosa. A coisa surpreendente sobre este caso é que a maioria alegou desfrutar mais de sexo agora do que em seus primeiros anos, ainda mais freqüentemente e livremente.

Benefícios do sexo em pessoas com mais de 50 anos

O sexo é um bálsamo da juventude. Vários estudos mostraram que a atividade sexual é boa para as pessoas, especialmente para aqueles com mais de 50 anos que os ajuda a retardar o processo biológico do envelhecimento.

Praticar a relação sexual pode ser visto como um exercício físico que promove a circulação do sangue e oxigena os tecidos. Em adultos mais velhos, pode servir como tratamento preventivo contra ataques cardíacos.

A liberação de ocitocina e endorfinas durante o sexo tem uma reação anestésica e de bem-estar que acalma as dores, combate a insônia e a depressão. Quando dorme melhor, o organismo recarrega a energia e o espírito físico e mental aumenta.

Nas mulheres, o sexo promove a produção de estrogênio, o que favorece a condição da pele e do cabelo, melhorando a atratividade física.

Nos homens, a atividade sexual freqüente reduz o risco de câncer de próstata. Estudos mostram que a produção de fluido seminal protege este órgão de certos elementos carcinogênicos do sangue.

Sob a premissa de "o que não é usado atrofias", a relação sexual também beneficia os órgãos sexuais. Nas mulheres, a inatividade sexual pode recorrer à atrofia vaginal e à diminuição da abertura. Nos homens, a oxigenação do pênis durante a ereção previne o endurecimento do tecido muscular que resultaria em disfunção erétil irreversível.

Se até agora tudo em sexo foi bom para o indivíduo, também é bom para o relacionamento do casal. A prática sexual em idosos demonstra seus níveis avançados de satisfação conjugal apesar dos anos, o que é sinônimo de ter uma boa vida juntos.

Não é verdade que o sexo começa a se deteriorar depois de 50 anos e não precisa ser menos recompensador. A realidade é que, apesar dos inconvenientes, a experiência também envolve algumas vantagens, tanto físicas quanto emocionais. Nós só precisamos mudar nossa própria percepção das coisas e aproveitar o que ainda resta.


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