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Sexo e Menopausa
07 Agosto

Sexo e Menopausa

Sexo e menopausa: aprenda tudo sobre os sintomas comuns da menopausa, como eles podem afetar sua vida sexual e como continuar a gostar do sexo.

Índice

A menopausa pode ter um efeito na vida sexual de uma mulher, mas felizmente nem tudo está perdido.

Se você ou seu parceiro tiverem uma perda de desejo sexual durante a menopausa, você veio ao lugar certo. Nos próximos parágrafos, explicaremos os efeitos que a menopausa tem sobre o impulso sexual das mulheres e daremos alguns conselhos sobre o que você pode fazer para facilitar as coisas.

Menopausa em números

A menopausa pode fazer com que as mulheres experimentem ondas de calor, suores noturnos, dores de cabeça e alterações de humor, mas mesmo que você tenha a sorte de evitá-las, isso ainda não significa que você não tenha dificuldades sexuais. Em uma pesquisa, foi relatado que mais de 2.500 mulheres: "Mais de 80% disseram que ainda queriam continuar tendo uma vida sexual ativa, mas seu corpo parecia estar deixando-as para baixo". Um estudo relatou resultados semelhantes. Entre as mulheres que participaram do estudo, 77% se queixaram de perda do desejo sexual, 50% relataram ter relações sexuais menos de uma vez por mês e 24% tiveram dor durante a relação sexual.

A triste notícia é que isso acontece com as mulheres, mesmo que tenham desfrutado de uma boa vida sexual durante toda a vida.

Quais são os sintomas da menopausa?

Os sinais da menopausa não aparecem de repente. Eles gradualmente se infiltram e são causados ​​por uma redução do hormônio feminino estrogênio e uma elevação do hormônio folículo estimulante. Aos 40 anos, o nível de testosterona responsável pelo impulso sexual feminino é geralmente metade do que era aos 21 anos de idade. Nos dois primeiros anos da menopausa, há uma redução adicional de 15% dos níveis de testosterona.

Tudo isso leva a uma diminuição da lubrificação vaginal e secura vaginal durante a excitação sexual, sensações diminuídas no clitóris e um afrouxamento dos músculos vaginais. Também pode ser mais difícil para uma mulher atingir um orgasmo.

O problema é fisiológico e deve-se à redução do fluxo sanguíneo para o clitóris e a vagina. Mudanças ocorrem no tecido vaginal devido à baixa produção de estrogênio nos ovários, o que leva a uma vagina menos elástica. A abertura vaginal torna-se mais estreita e os tecidos tornam-se mais delicados e frágeis. O resultado é dor durante a relação sexual. A mulher também terá que ser estimulada por mais tempo para obter lubrificação.

Além disso, mudanças psicológicas também surtem efeito: algumas mulheres sabem que o sexo pode doer para evitá-lo. Em alguns casos, devido ao medo da dor, desenvolvem o vaginismo, que é uma contração involuntária dos músculos vaginais que impede a penetração.

Essas alterações também podem afetar seu parceiro. Devido às dificuldades de penetração, alguns homens começam a reclamar da disfunção erétil. É por isso que uma das primeiras coisas que peço aos homens que se queixam disso é se o seu parceiro está com secura vaginal. A incapacidade de penetrar também pode levar à ansiedade do seu parceiro.

Então, o que você pode fazer?

Tomar hormônios pode melhorar o funcionamento sexual das mulheres no período da menopausa, mas hoje não recomendamos tomar hormônios por mais de 10 anos, devido à maior probabilidade de câncer de mama.

Hormônios podem ser tomados sob a forma de comprimidos, gel que é aplicado à pele, adesivos ou cremes locais, comprimidos ou pomada para tratamento vaginal local. Esses tratamentos melhoram o funcionamento sexual de cerca de 80% das mulheres, que relatam que o problema da dor durante a relação sexual é resolvido. De acordo com as pesquisas, esses tratamentos restauraram a sensibilidade do clitóris em 55% das mulheres, 30% recuperaram a capacidade de ter um orgasmo e 40% tiveram orgasmos melhores.

O problema é que, mesmo que a secura vaginal e as dores tenham desaparecido em alguns casos, ainda há uma perda do desejo sexual. Nesses casos, alguns recomendam a adição de uma dose baixa de testosterona com monitoramento rigoroso. Pesquisas mostram que a testosterona diária aplicada na pele leva a um aumento de duas a três vezes na necessidade de sexo. Também foi demonstrado que uma combinação de testosterona e estrogênio é melhor para melhorar o desejo sexual do que o tratamento hormonal que não inclui a testosterona.

Para algumas mulheres, no entanto, a testosterona causa efeitos colaterais. Estes não são comuns e incluem excesso de pilosidade e alterações na sua voz, o que é mais comum entre as mulheres que fumam. Pode reduzir a probabilidade de efeitos colaterais ajustando e monitorando com precisão a dose para o paciente. Em qualquer caso, o excesso de pilosidade geralmente desaparece quando você para o tratamento.

Em conclusão, a maioria das mulheres pode usar estrogênio e testosterona durante a menopausa para tratar a disfunção sexual. Eles desfrutam de bons resultados e não experimentam efeitos colaterais. Consulte o seu médico para obter mais informações sobre as diferentes alternativas de tratamento.


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